EST ENG RUS

  MENÜÜ   Energia Valgud Rasvad Süsivesikud
  21.-25.mai 2018.a.   kcal g g g
21.mai Kodused hakklihapallid (gluteen) 60g 172,8 7,7 7,22 8,04
  hapukoore-tomatikastmes (laktoos) 50g 44,7 0,82 2,48 3,36
  keedetud riis ,sõmer tatar 150g 221,5 3,81 4,89 42,07
  hiinakapsasalat , juurviljasalat 30/30g 50 1,2 1,21 5,79
  tee suhkru ja sidruniga 200/8/3g 33,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  puuviljaviil 1tk 20,6 0,3 0,09 4,56
      812,2 25,48 22,65 110,33
             
             
22.mai Lillkapsasupp sealihaga 300g 176,8 7,18 10,77 11,31
  maasikakohupiimakreem (laktoos) 130g 169 3,38 8,45 29,5
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
      614,9 22,21 25,98 79,32
             
23.mai Kodujuustu-tomati-v.kurgikaste (laktoos) 130g 106,8 7,14 6,23 7,52
  keedetud munaga          
  keedetud kartul 180g 142,9 3,69 0,22 31
  mustsõstramahlajook 200g 16,5     5,16
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 212 13 10 17,8
  rukkileib (gluteen),ciabatta (gluteen),sai (gluteen) 30/20/20g 164,3 5,3 1,19 32,87
      642,5 29,13 17,64 94,35
             
24.mai Hakkliha-juurviljasupp  300g 228,9 8,2 13,46 18,22
  kohupiimarull (laktoos,gluteen) 1tk 120,8 2,64 4,12 31,76
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  puuviljaviil 1tk 22,1 0,1 0,18 4,95
      644,1 23,04 24,39 94,56
             
25.mai Paneeritud kalapala (gluteen) 100g 220 9 7 24
  hapukoore-majoneeesi -kurgikaste (laktoos) 50g 129,9 0,94 9,05 1,94
  kartulipuder(laktoos) ,keed.makaron (gluteen) 180/150g 179,8 4,34 3,07 34,59
  porgandi-õunasalat  , kapsasalat 30/30g 39,7 0,7 1,18 6,52
  tee ja suhkur 200/8g 32,5 0 0 8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 10 8,9
  rukkileib (gluteen),sai (gluteen),sepik (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      871 26,63 32,06 113,56
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt          

 

  MENÜÜ   Energia Valgud Rasvad Süsivesik
  28.mai-1.juuni 2018.a.   kcal g g g
             
28.mai Pasta bolognese kastmes 280g 529,4 12,44 14,55 76,34
  (täisteramakaron(gluteen),sibul,hakkliha,          
  pur.tomat,tomatipasta,porgand,juurseller          
  hiinakapsa-õunasalat  30g 18,5 0,48 0,59 2,81
  porgandisalat 30g 19,9 0,33 0,61 3,24
  kakao (laktoos)  200g 89,6 3,74 2,76 12,58
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 108 6,5 5 8,9
  täisterarukkileib(glut),sai(glut.),sepik (glut.) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      928,5 28,64 25,27 133,48
             
29.mai Seljanka hapukoorega(sealiha,sink 300/15g 216,8 10,59 11,61 18,87
  (kartul,sibul,kons.kurk,tom.pasta,          
  või (laktoos),hapukoor (laktoos)          
  õunasupp vahukoorega(õun,suhkur,tärklis, 150/20g 213,5 0,68 6,59 37,27
  vahukoor (laktoos)          
  leib (glut.),sepik (glut.),sai (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  toores porgand tükina 60g 21,5 0,55 0,22 4,26
      720,9 23,47 25,18 98,91
             
30.mai Kanafilee- rõõsakoorekaste 150g 188,1 2,24 13,6 2
  (kanafilee,toidukoor(laktoos)          
  kartulipuder 180/150g 188 4,01 2,75 39,2
  (kartul,porgand,piim (laktoos)          
  keedetud riis          
  porgandi-v.kapsasalat  30g 19,3 0,38 0,59 3,12
  tomati-kurgisalat 30g 13,5 0,23 0,54 1,91
  puuviljatee ja suhkur 200/8g 32,5     8
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),tume ciabatta (gluteen) 30/20g 112,5 2,68 0,67 22,01
      659,9 16,04 23,15 85,14
             
31.mai Peedisupp hapukoorega 300/5g 218,1 8,4 10,79 16,76
  (peet,kartul,porgand,õli,sealiha,          
  hapukoor (laktoos)          
  kakaokissell maasikatoormoosiga 130/20g 202,3 5,68 4,3 35,01
  (piim(laktoos),kakao,suhkur,tärklis)          
  rukkileib (gluteen),sepik (gluteen) 30/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
  piim (laktoos),keefir (laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  puuvili  80g 43,7 0,48 0,24 9,76
      736,4 26,66 21,96 101,16
             
1.juuni Makaronid hakklihaga 270g 397,5 15,55 14,05 52,7
  makaron (gluteen),hakkliha,sibul,porgand          
  toorsalatid valikus 30/30g 20,5 0,3 0,61 3,43
  tee ja suhkur 200/8g 32,5     8
  piim (laktoos),keefir(laktoos) 200g 106 6,5 5 8,9
  rukkileib (gluteen),sepik(gluteen),sai (gluteen) 30/20/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
      719,6 27,5 21,42 102,64
  Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt        

Tulevased sündmused:


N 24.05 pärast kolmandat tundi nutimitmevõistlus 4.-6. klassile
R 25.05 pärast teist tundi ÕE koosolek
T 29.05 9. klassi viimane koolikell kell 13.05
K 30.05 abituuriumi tutipäev
N 31.05 abituuriumi viimane koolikell kell 13.05

Lõpuaktused

T 12.06 kell 10.00 1.-4. klassi lõpuaktus
T 12.06 kell 11.00 5.,6.,7.,8.,10 ja 11. klassi lõpuaktus
T 19.06 kell 14.00 9. klassi lõpuaktus
K 20.06 kell 14.00 abituuriumi lõpuaktus



Logi sisse

 

Tunniplaan

 

  

Klõpsa Padleti ikoonil ja

vaata näiteid IKT

kasutamisest koolitundides

 

"Aktiivne ja turvaline koolipäev"